Ser mamá te tiene agotada... Ya pasé por eso. Te puedo ayudar
De mamá a mamá... Hoy quiero decirte algo que a mí me hubiera gustado escuchar hace un tiempo: Ya no estás sola!
Sé lo que es despertarse agotada.
Sé lo que es tener listas infinitas de pendientes que abruman de solo mirarlos.
Sé lo que es intentar contener a un hijo que está desbordado, cuando tú también estás necesitando contención.
Sé lo que es sentir culpa por no estar al 100% presente para nuestra familia.
Y también culpa por solo querer un rato de silencio, un momento de paz a solas.
La maternidad es una montaña rusa emocional: a veces la disfrutamos y es increíble vivirla, y a ratos, también nos da miedo, nos remueve, nos obliga a ser valientes, a aprender, a cambiar.
Lo más duro, es que nadie te lo dice. O si te lo dicen, no lo comprenderías en su magnitud hasta que lo vivas y experimentes tú misma.
Por eso te hablo como mamá, ya que te entiendo y estoy junto a ti…
Porque yo también me he sentido como tú: Sola, perdida, agotada, frustrada, insuficiente, con vergüenza, culpa, miedo; pero al mismo tiempo un amor enorme que nos impulsa a hacer todo por ellos de forma desinteresada.
¿Qué pasaría si te dijera que tu vida puede ser más fácil y feliz junto a tu familia?
¿Qué pasaría si te dijera que la familia que sueñas “Sí es posible”?
¿Qué pasaría si te dijera que hay miles de técnicas para sistematizar y facilitar tu vida?
Lo bueno es que existen muchas técnicas y herramientas que funcionan y nos pueden hacer el día a día más fácil... Y para eso estoy.
Estoy para ayudarte, para pasarte el dato de lo que funciona en familias reales y lo que no funciona, para estudiar neurociencia, psicología y desarrollo de la familia y traducirlo a un lenguaje normal para familias de este planeta.
Estoy para ayudarte a ti, mamá que estás en etapa de crianza de niños menores de 14 años.
Un día entendí algo que me cambió todo: No era que yo estuviera fallando. Era que me faltaba un sistema.
Me faltaban rutinas claras, espacios para mí, formas de pedir ayuda. Me faltaba orden. Y también permiso... permiso para no poder con todo, permiso para no ser perfecta.
Porque nuestros hijos no necesitan que seamos perfectas. Necesitan que estemos presentes, conectadas. Que los veamos, de verdad. Que se sientan importantes, escuchados y amados por nosotros, sus padres.
Y para eso, nosotras como mamás, necesitamos estar bien. Tranquilas. Con energía. Con espacio para respirar.
Por lo que cuidarnos a nosotras, no es egoísmo. Es ser sabia, es priorizar.
Ya que cuando tú estás bien, puedes contener emocionalmente a tus hijos. Para aprender a regularse, a buscar refugio en ti, a construir seguridad desde casa.
Puedo ayudarte a crear un hogar que funcione con menos esfuerzo, porque yo lo logré.
Que no te absorba toda tu energía. Para que puedas tener tiempo para ti, para tu marido y para vivir la maternidad como realmente la sueñas.
Es por esto, que cree un Newsletter semanal. Para poder apoyarte en tu día a día y enviarte recursos descargables, información, técnicas y consejos exclusivos para mamás que están en etapa de crianza (0 a 14 años), con información real no creada por la IA, sino por familias que ya han pasado por la misma etapa de crianza en que estás ahora.
Quiero verte en nuestra comunidad, para que ya no estés sola, para que puedas disfrutar de esta etapa de la vida (que pasa muy rápido) y veas que la familia que sueñas Sí es posible de lograr!!
Prometo no enviarte spam y cuando quieras te puedes salir 😉
Porque tú me importas. Tu bienestar importa. Tu relación de pareja importa. Tu paz importa. Y mereces una vida en la que criar no sea sobrevivir, sino vivir.
Con cariño,
Otra mamá que te entiende.
Jesu
